Apa itu PHA ? Alternatif Eksfoliasi yang Lebih Lembut dari AHA/BHA

Dunia skincare terus berkembang, dan kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid) sebagai jagoan eksfoliasi. Keduanya dikenal ampuh mengangkat sel kulit mati, membuat wajah lebih cerah dan mulus. Tapi, bagaimana jika kulitmu tergolong sensitif dan sering bereaksi negatif terhadap kedua bahan tersebut?

Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Banyak yang merasakan hal serupa, di mana penggunaan AHA/BHA justru memicu kemerahan atau iritasi. Nah, inilah saatnya kamu kenalan dengan “saudara” mereka yang lebih lembut: PHA. Mungkin kamu bertanya-tanya, sebenarnya pha adalah solusi yang tepat untukku? Jawabannya, sangat mungkin! Mari kita bedah tuntas mengenai salah satu bahan aktif skincare yang sedang naik daun ini.

Mengenal Lebih Dekat: Jadi, PHA Adalah…

Sebelum melangkah lebih jauh, mari kita pahami dulu definisi dasarnya. PHA adalah singkatan dari Polyhydroxy Acid. Sama seperti AHA dan BHA, PHA juga termasuk dalam golongan asam hidroksi yang berfungsi untuk mengeksfoliasi atau meluruhkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di lapisan terluar kulit (stratum korneum).

Yang menjadi pembeda utama dan membuatnya istimewa adalah struktur molekulnya. Asam Polihidroksi (PHA) memiliki ukuran molekul yang jauh lebih besar dibandingkan AHA dan BHA. Karena ukurannya yang besar ini, PHA tidak bisa menembus lapisan kulit terlalu dalam. Ia bekerja lebih lembut di permukaan kulit saja. Hasilnya? Risiko iritasi, kemerahan, atau rasa perih yang sering diasosiasikan dengan eksfolian asam menjadi jauh lebih minim.

Beberapa jenis PHA yang paling umum ditemukan dalam produk skincare antara lain:

• Gluconolactone: Jenis PHA yang paling populer, dikenal karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.
• Lactobionic Acid: Turunan dari laktosa (gula susu), memiliki kemampuan melembapkan yang sangat baik dan juga kaya akan antioksidan.
• Galactose: Gula sederhana yang berfungsi sebagai humektan (menarik air) dan membantu dalam sintesis kolagen.

Manfaat PHA untuk Kulit yang Tak Boleh Kamu Lewatkan

Karena cara kerjanya yang unik, PHA menawarkan serangkaian manfaat yang membuatnya jadi primadona baru, terutama bagi mereka yang mendambakan kulit sehat tanpa drama iritasi. Berikut adalah beberapa manfaat PHA yang luar biasa.

1. Eksfoliasi Sel Kulit Mati dengan Lembut

Ini adalah fungsi utamanya. Dengan meluruhkan tumpukan sel kulit mati di permukaan, PHA membantu mengatasi masalah kulit kusam, tekstur yang tidak merata, dan pori-pori yang tampak besar. Wajahmu akan terasa lebih halus dan tampak lebih cerah secara bertahap, namun dengan cara yang sangat bersahabat bagi kulit.

2. Meningkatkan Hidrasi Kulit (Humektan Alami)

Inilah keunggulan PHA yang jarang dimiliki oleh eksfolian lain. PHA bersifat humektan, artinya ia mampu menarik dan mengikat molekul air dari udara ke dalam lapisan kulitmu. Jadi, selain mengeksfoliasi, ia juga sekaligus memberikan hidrasi ekstra. Efek ini membuat kulit terasa lebih kenyal, lembap, dan sehat. Kemampuan menghidrasi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan skin barrier, dan kamu bisa menemukannya dalam produk seperti toner yang dirancang khusus untuk melembapkan sekaligus mencerahkan.

3. Memperkuat Skin Barrier

Kulit yang mudah iritasi seringkali memiliki skin barrier atau lapisan pelindung kulit yang lemah. Sifat PHA yang lembut dan tidak merusak, ditambah dengan kemampuannya menghidrasi, secara tidak langsung membantu memperkuat fungsi skin barrier. Dengan lapisan pelindung yang lebih kuat, kulitmu akan lebih tahan terhadap agresi dari lingkungan luar seperti polusi dan bakteri.

4. Bertindak sebagai Antioksidan

Beberapa jenis PHA, seperti Gluconolactone dan Lactobionic Acid, memiliki kemampuan antioksidan. Mereka dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh paparan sinar UV dan polusi. Dalam jangka panjang, ini berarti membantu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus dan kerutan.

5. Meratakan Warna Kulit dan Tekstur

Dengan eksfoliasi yang teratur namun lembut, PHA dapat membantu memudarkan noda-noda gelap atau hiperpigmentasi ringan, seperti bekas jerawat. Ini adalah salah satu langkah penting jika kamu sedang fokus pada cara mencerahkan wajah. Seiring waktu, tekstur kulit akan menjadi lebih halus dan warna kulit tampak lebih merata dan bercahaya.

Kupas Tuntas Perbedaan AHA, BHA, dan PHA

Agar kamu tidak bingung lagi, Pherovskin sudah merangkum perbedaan kunci antara ketiga jagoan eksfoliasi ini dalam tabel sederhana. Ini akan membantumu menentukan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulitmu.

Siapa Saja yang Cocok Menggunakan PHA?

Dari penjelasan di atas, sudah jelas bahwa PHA adalah pilihan yang sangat ideal untuk kelompok orang tertentu. Jika kamu termasuk salah satu di bawah ini, maka PHA bisa menjadi sahabat terbaik kulitmu:

• Pemilik kulit sensitif: Kamu yang kulitnya gampang “ngambek”, merah-merah, atau perih saat mencoba produk baru.
• Pemula dalam dunia eksfoliasi: Jika kamu baru mau mencoba eksfoliasi kimia, memulai dengan PHA adalah langkah yang sangat bijak untuk membiasakan kulitmu.
• Kamu yang punya kondisi kulit tertentu: Orang dengan kondisi seperti rosacea atau eksim seringkali disarankan menggunakan PHA karena sifatnya yang sangat lembut.
• Pemilik kulit kering: Manfaat hidrasi tambahan dari PHA akan sangat disukai oleh kulit kering yang butuh kelembapan ekstra.
• Siapa saja yang ingin eksfoliasi rutin: Jika kamu ingin memasukkan eksfoliasi dalam rutinitas harian atau beberapa kali seminggu tanpa khawatir akan efek over-exfoliating, PHA adalah jawabannya.

Tips Memasukkan PHA ke dalam Rutinitas Skincare Kamu

Tertarik mencoba? Tentu saja! Agar hasilnya maksimal dan kulitmu tetap bahagia, ikuti beberapa tips sederhana berikut saat memperkenalkan PHA ke dalam ritual perawatan wajahmu.

1. Mulai Perlahan

Meskipun lembut, tetap berikan kulitmu waktu untuk beradaptasi. Mulai dengan penggunaan 2-3 kali seminggu. Perhatikan reaksi kulitmu. Jika tidak ada masalah, kamu bisa perlahan-lahan meningkatkan frekuensinya sesuai dengan anjuran produk yang kamu gunakan.

2. Perhatikan Kombinasi Bahan Aktif Lainnya

Hindari menggunakan PHA bersamaan dengan eksfolian kuat lainnya (seperti AHA/BHA dosis tinggi atau physical scrub) dalam satu waktu yang sama untuk mencegah iritasi. Jika kamu juga menggunakan bahan aktif kuat lain seperti retinol, sebaiknya gunakan di hari yang berbeda. Memahami urutan skincare yang benar akan sangat membantu.

3. Jangan Pernah Lupakan Sunscreen!

Ini adalah aturan wajib. Setiap kali kamu menggunakan produk eksfoliasi, termasuk PHA, kulitmu akan menjadi sedikit lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Selalu gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 di pagi hari untuk melindungi kulitmu secara optimal.

4. Pilih Produk yang Tepat

PHA bisa ditemukan dalam berbagai jenis produk, mulai dari pembersih wajah, serum, pelembap, hingga toner. Toner eksfoliasi dengan kandungan PHA seringkali menjadi pilihan favorit karena mudah digunakan dan efektif. Produk seperti Hydrating and Brightening Face Toner bisa menjadi pilihan cerdas untuk mendapatkan manfaat eksfoliasi lembut sekaligus hidrasi mendalam dalam satu langkah praktis.

PHA Adalah Jawaban untuk Eksfoliasi Nyaman dan Efektif

Kini kamu sudah paham bahwa PHA adalah pahlawan eksfoliasi bagi mereka yang mendambakan kulit cerah dan halus tanpa harus mengorbankan kenyamanan kulit. Dengan molekulnya yang besar, ia bekerja secara efektif di permukaan untuk mengangkat sel kulit mati, sekaligus memberikan bonus hidrasi dan perlindungan antioksidan. Ia membuktikan bahwa untuk mendapatkan hasil yang nyata, perawatan kulit tidak harus terasa “keras” atau menyakitkan.

Jadi, jika selama ini kamu ragu untuk melakukan eksfoliasi karena takut iritasi, mungkin sudah saatnya memberikan kesempatan pada PHA. Ia adalah bukti bahwa ada solusi lembut yang bisa membantumu meraih kulit impian yang lebih sehat, cerah, dan terhidrasi dengan baik. Selamat mencoba!